盛田理恵子さん トレーニング歴4年
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、筋トレを始めて3年で10㎏の減量に成功した橋本あんさん。もとはゴツく大きかったという身体から女性らしいしなやか...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、年齢に負けない美ボディを目指し筋トレに励む、Mikaさん。じつは筋トレで綺麗な身体を作るために親子で“ライバル...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、40歳を超えてから身体のアウトラインが崩れ、おばさん体型になったことをきっかけに筋トレを開始した齋藤順子さん。...
