さなえさん トレーニング歴２年
（※写真をクリックすると大きくなります）
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、チアダンスチームのコーチに触発され筋トレを開始した山口美樹さん。コンプレックスだったお尻を、今ではお気に入りのヒップス...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、産後に体重が増加してしまったという上野亜貴さん。なんと50歳を過ぎてから始めた筋トレで、23kgの減量に成功！現在は、...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、半年で6㎏の減量に成功した田中千尋さん。そんな田中さんが意識していることは、「毎日100gのタンパク質を摂取」すること...
