Harunaさん トレーニング歴５年
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ハリウッドスターのような美しい腹筋に憧れを抱く平澤遼子さん。ここではその身体を作るために、平澤さんが意識していることを...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、友人に誘われ始めた筋トレがあまりにも楽しくわずか1年で10㎏減に成功したSayakaさん。「ラットプルダウンと...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、筋トレを始めて3年で10㎏の減量に成功した橋本あんさん。もとはゴツく大きかったという身体から女性らしいしなやか...
