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: マッスルゲート選手サマスタ選手コンテスト
ハイレグも着こなす59歳の「年齢逆行ボディ」モノキニ部門で優勝
2025/6/23 サマスタ

: サマスタ選手コンテスト
筋肉による「メリハリ感」と小麦肌で魅せる　「昔はとにかく色白命で、日傘をさして歩いていた」
2025/4/7 サマスタ

: サマスタ選手コンテスト
コンテスト出場1年目で日本大会入賞の54歳　バキバキの筋肉ボディで魅せるもある複雑な悩みが
2024/12/27 サマースタイルアワード, SSA, サマスタ

: コンテスト
美しい背中＆丸く締まったお尻を作り上げた36歳ラジオパーソナリティ　多忙だが型にはまらないライフスタイルを歩む
2024/3/14 SSA, サマスタ, J-CLASSIC

: コンテスト
“ぷりっと丸いお尻”でコンテスト活躍中　産後の体型崩れを改善、「なんでママ一番じゃないの？」で奮起
2024/2/8 SSA, サマスタ

: コンテスト
ダンスインストラクターがバランスの良いプロポーションで総合優勝！力の源は幼稚園生からの「先生痩せたね。可愛くなったね」の言葉
2023/9/20 サマースタイルアワード, SSA, サマスタ

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【ボディメイクとダイエット中の食事】摂らなさすぎてもNGな“脂質”の盲点
2025/9/17

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“姿勢が悪い”“腕が上がらない”そんな方こそ実践あるのみ！まずはここから始めよう“ベーシック７”【ストレッチポール入門《実践編❶》】
2025/9/16

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鶏胸肉を使った「筋トレレシピ」伝授！ダイエットのときにおすすめの簡単炒め物料理
2025/9/16

: トレーニング器具フィットネス
バーベルで潰れる恐怖をゼロに　“限界を超える”トレーニングの新常識『KOIMACHINE』がクラファン挑戦中
2025/9/16

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