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: ピラティスフィットネスヨガ

モデル・道端カレンがヨガ・ピラティス雑誌の表紙に！　「マシンピラティス初体験でお腹がスッキリぺったんこになったんです」

2024/11/28 Yoga＆Fitness Vol.13, ヨガ＆フィットネス, 道端カレン

: ヨガ

会社経営をするヨガインストラクターが美しいアーサナを披露

2022/9/18 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

: ヨガ

“ヨガの本質”を大切にするヨガインストラクター「無理せず身体の状態に合わせて」

2022/9/17 Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス

: ヨガ

“今ここにいる自分”を大切に日々を楽しく生きるヨガインストラクター

2022/8/31 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

: ヨガ

内側から体幹を鍛えてシェイプアップ！デトックスヨガで人気のインストラクター

2022/8/30 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

: ヨガ

美ボディヨガのインストラクターが気を付けていること「免疫力を落さないように」

2022/8/29 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

: ヨガ

ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

2022/8/19 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

: ヨガ

心も身体もHAPPYなヨガインストラクター「生きていることに感謝するようになりました」

2022/8/18 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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夜景とスカイツリーを眺めながら。唯一無二のレッスンを運営するヨガインストラクター

2022/8/17 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス

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「人生は旅行のようなもの」永遠に続かないからこそ“自由”に生きるヨガインストラクター

2022/8/16 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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「核から美しくしてくれる最高のメソッド」インストラクターが語るヨガの魅力

2022/8/15 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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「競争社会に疲れてしまって」某テーマパークのダンサーがヨガにハマる理由

2022/8/14 Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス

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デスクワークでも不調知らずのヨガインストラクター「自分の中にしなやかな軸ができたと思います」

2022/8/13 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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インストラクター歴28年。ヨガを始めて「日常で“幸せ”を感じる瞬間が増えた」

2022/8/12 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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他人を大切にする余裕をつくるには？女優をやめたヨガインストラクター

2022/8/10 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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「日常の姿勢を整えること」ヨガインストラクターが気を付けていること

2022/8/7 ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ

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１歳と３歳の子を持つヨガインストラクター「心身ともに健やかでいるためにヨガは欠かせません」

2022/8/6 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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元工場勤務のヨガインストラクター「与え続けることで自分自身が満たされていく」

2022/8/5 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス

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内臓が弱く極度の冷え性を体質改善したヨガインストラクター

2022/8/4 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

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続けたらイイことばかり！苦しいときの支えになったヨガ「変化にすぐ気づけるようにしている」

2022/8/2 Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス

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