
「クロワッサンは軽いから太らない」狂気の男、合戸孝二の減量食がすごい
“狂気の男”の愛称で知られ、ボディビルで4度の日本一に輝いている合戸孝二選手(61)。還暦を過ぎた今でも第一線で活躍する合戸選手の減量食は、一般的なボ...
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ボディビルダーがステージに上がるうえで欠かせないのが減量だ。いわば、ボディビルダーは減量のプロと言っても過言ではない。今回はTVで引っ張りだこの201...
減量には欠かせない食事やサプリメントの1日の摂り方をトップ選手20名からアンケート取材した。選手によって減量期間や減量幅が違うだけでなく、食事内容や調...
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コンテストシーズン真っただ中 ! 体脂肪を減らそうと苦戦している人も多いこの時期。今回は減量には欠かせない食事やサプリメントの1日の摂り方をトップ選手...
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日本のトップボディビルダーで山口裕選手が2016年に実際に取っていた減量食メニューを大公開!体操競技出身で宙を舞うボディビルダーとしても知られている山...
日本のトップボディビルダーで林英二選手が2016年に実際に取っていた減量食メニューを大公開!仕事上昼食は学校給食!? 取材・文:IM編集部 【関連記事...