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サマスタ

マッスルゲート選手 サマスタ選手 コンテスト

ハイレグも着こなす59歳の「年齢逆行ボディ」 モノキニ部門で優勝

2025/6/23    サマスタ

サマスタ選手 コンテスト

筋肉による「メリハリ感」と小麦肌で魅せる　「昔はとにかく色白命で、日傘をさして歩いていた」

2025/4/7    サマスタ

山本泉さん

サマスタ選手 コンテスト

コンテスト出場1年目で日本大会入賞の54歳　バキバキの筋肉ボディで魅せるもある複雑な悩みが

2024/12/27    サマースタイルアワード, SSA, サマスタ

コンテスト

美しい背中＆丸く締まったお尻を作り上げた36歳ラジオパーソナリティ　多忙だが型にはまらないライフスタイルを歩む

2024/3/14    SSA, サマスタ, J-CLASSIC

飛田麻未さん

コンテスト

“ぷりっと丸いお尻”でコンテスト活躍中　産後の体型崩れを改善、「なんでママ一番じゃないの？」で奮起

2024/2/8    SSA, サマスタ

八賀明日香さん

コンテスト

ダンスインストラクターがバランスの良いプロポーションで総合優勝！力の源は幼稚園生からの「先生痩せたね。可愛くなったね」の言葉

2023/9/20    サマースタイルアワード, SSA, サマスタ



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2025/7/24

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美脚と柔軟性を手に入れる！体が硬いヨガ初心者でも挑戦できる練習法を解説！【スタンディングスピリッツ入門】

2025/7/24

「不等辺三角形」がカギ！ビキニ姿が似合う体型になるために鍛えるべきは？

筋トレ

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2025/7/24

ヨガ

三角のポーズをマスター！初心者でもできる下半身強化＆背骨のねじりテクでデトックス効果も大！

2025/7/24

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