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: 50歳を過ぎてから筋トレを始めた美ボディ女子「50歳よりも57歳の私の方が若々しい」

2022/5/8 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。今回は、50歳を過ぎてから筋トレを開始した川村壽子さん。筋ト ...

: 須磨海岸の散歩でヨガインストラクターの道へ！私がRYT200の資格を取得した理由

2022/5/7 モデルPR, ヨガ＆フィットネス

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: ヨガは遊びの延長だった。暮らしの中のヨガで身に付いたこと

2022/5/4 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: OL歴15年からヨガインストラクターに「コロナ禍だからこそヨガをやってほしい」

2022/4/30 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: 「ヨガは身体を柔らかくするだけのツールじゃない」私がヨガを深めて気づいたこと

2022/4/29 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: OLを辞め専業主婦からインストラクターに再就職「唯一身体と会話できるのが筋トレです」

2022/4/26 ウーマンズシェイプ, ヨガ＆フィットネス, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。もともとはOLとして働いたのち専業主婦に。再就職としてフィッ ...

: 私がデザイナーをやめてヨガインストラクターになった理由「誰かの心と身体の栄養となる“時間”を提供する仕事がしたい」

2022/4/25 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。今回ご紹 ...

: 「自分のカラダが好き」体型のコンプレックスにずっと悩まされていたヨガインストラクターが一番伝えたい想い

2022/4/24 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。もともと ...

: 筋トレは我流「ストレスなく楽しく！」がポリシーの美人フリーライター

2022/4/23 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。食べることが大好きだという職業フリーランスライターの金子花央 ...

: 40代若さの秘訣は“成長ホルモンを分泌させる筋トレ”「どんなファンデーションよりもキレイになれます」

2022/4/21 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。小さいときから健康意識が根付いていたchikaさん。大人にな ...

: ビキニが着れる52歳。日本一に輝けたのはヨガのおかげだった

2022/4/20 ウーマンズシェイプ, ヨガ＆フィットネス, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。妊娠をきっかけに長年ヨガを続け42歳でビキニ競技デビューし現 ...

: 健康診断で引っかかり筋トレ開始。56歳でビキニが綺麗に着れる身体に

2022/4/18 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。健康診断で体重を落とすように医者に言われた渡辺恵美さん（当時 ...

: 55歳で美しい腹筋ライン「筋トレをやればいいことばかりです」

2022/4/17 モデルPR, ウーマンズシェイプ

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。ジムに通いながらもスタジオレッスンなどの有酸素運動のみだった ...

: 「育児には体力と基礎の土台が必要と痛感」私がヨガを選んだ理由

2022/4/16 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: 今年50歳の美ボディトレーナーきっかけは「毎日サウナに入りたい」

2022/4/15 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。筋トレ歴25年。今年50歳を迎えてもなお美ボディを維持してい ...

: 「全ては自分次第」仕事も子育ても遊びも全力で楽しむために私がヨガを選ぶ理由

2022/4/14 ヨガ＆フィットネス, モデルPR

ヨガを通して、美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。【写真 ...

: 運動嫌いの私が40歳目前で筋トレを開始。体内年齢28歳に

2022/4/13 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。40歳から一気に身体が緩んでくると聞き39歳で筋トレを開始し ...

: 58歳、還暦前の私が世界最高齢のトレーナーを目指すきっかけは“ヤンキー息子とのフルマラソン”

2022/4/12 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。「“ヤンキー息子”とのフルマラソン」をきっかけに筋トレを始め ...

: バレエの“ついで”だった筋トレにドはまりした48歳の女性。今年はベンチプレス大会にチャレンジ!?

2022/4/11 ウーマンズシェイプ, モデルPR

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。今回は、もともとはクラシックバレエのために入会したジムなのに ...

: 渡米後NYのトレーナー学校で猛勉強。“めざせアメリカンボディ”代表のトレーナー活動の原点

2022/4/10 モデルPR, ウーマンズシェイプ

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。今回は、パーソナルトレーナーとしてGorai Mikiさん。 ...

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