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荒川孝行

荒川孝行さんのベンチプレス　撮影：北岡一浩

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【質問】ベンチプレスなどを行う際、トレーナーさんの補助を頼んでもいいのでしょうか？【1分で解決！筋トレQ＆A】

2023/2/16    荒川孝行, 筋トレQ&A

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「ジムで合トレは何人までOK？」ジムを正しく利用するためにゴールドジムのトップトレーナーが答える

2022/7/28    トレーニング, ゴールドジム, 荒川孝行, ジムマナー

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ボディビル鈴木雅✕パワーリフティング荒川孝行「トレーニング効果を最大限高めるサプリメント活用術」

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ベンチプレスで大事なのは、たった１つだけ！ゴールドジムアドバンストレーナー・荒川孝行が熱血指導！

2021/8/27    ベンチプレス, アイアンマン, BIG3, 荒川孝行

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ゴールドジムアドバンストレーナー・荒川孝行が熱血指導！「スクワット」のコツは２つだけ

2021/8/13    スクワット, アイアンマン, BIG3, 荒川孝行


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