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大木実乃里さん

トレーナー フィットネス 筋トレ

産後の体型崩れ克服のために筋トレ開始　メリハリボディをつくりあげた33歳がSNSでフォロワー100万人をめざして活動中

2025/4/19    NABBA

安藤祐さん

サマスタ選手 コンテスト

三日坊主トレーニーから脱却した38歳　コンテストで進化し続ける艶やかなシャープボディ

2025/3/23    サマースタイルアワード, SSA, NABBA

金子賢

コンテスト

金子賢が世界的ボディコンテスト団体『NABBA JAPAN』代表に就任。日本から世界へ羽ばたく選手の誕生に期待が高まる

2023/11/9    サマースタイルアワード, SSA, NABBA



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肉離れ中でもベンチプレス!?「自分でも制御ができない」ストロングマン歴１年で大躍進のホープ・吉原瑛太

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ケトルベルスクワット

コンディショニング フィットネス

下半身トレの効果が最大化！“足首メンテ術”でスクワットを進化させろ【トレーナー直伝】

2025/7/7

ライフスタイル トレーニー

サイドレイズ100㎏ !? レッグプレス1トン!? 怪力すぎる18歳！超高重量を扱う話題の若き怪物ビルダー・村田圭介

2025/7/6

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vol.14
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2025年7月号
これぞチャンピオン対決
中谷潤人×西田凌佑
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