お酒を減らしたくてジムに行き7カ月で17kg減に成功!【筋トレで大変身!ビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回はお酒を飲む機会を減らすために筋トレを始めたという男性。7カ月で12kgの減量に成功し久しぶりに会った友達に驚かれたという、かっこよくなったアフター写真をご覧ください。

 y.fitrainerさん(168cm)

▶記事の後半にアフター写真公開

Before
体重75kg

とにかく飲みに行く機会が多かったので、ジムに行くようになれば飲みに行く回数を減らせると思って筋トレを始めました。

次のページ:After

ピックアップ記事

関連記事一覧