須江正尋選手のトレーニング
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- 伝説の背中を持つ須江正尋選手のトレーニング
すえ・まさひろ
1967年2月27日生まれ、埼玉県出身。身長161cm体重70㎏(オン)77kg(オフ)学生選手権で2連覇を果たしてから現在まで、その象徴的な背中で“伝説”とまで称される日本屈指のボディビルダー。
主な戦績:
1988・1989年 全日本学生ボディビル選手権優勝
1993年 選抜70㎏級優勝
2006年 日本クラス別選手権75㎏級優勝
2008・2009年 日本選手権2位
-コンテスト
-須江正尋, 2年間の強化ポイント
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