愛知のジュラシックの弟子が語る急成長トレーニング論

高橋洋介選手【写真】

高橋洋介（たかはし・ようすけ）
1997年12月20日／24歳／静岡県出身／身長：176㎝／体重：81㎏（オン）95～100㎏（オフ）／パーソナルトレーナー／好きな食べ物：お寿司／嫌いな食べ物：チョコとオレンジの交わったデザート／トレーニング以外の趣味：食べること／主な戦績：
2021年愛知県選手権優勝、ジャパンオープン選手権７位

◀トップページに戻る

-コンテスト
-ボディビル, トレーニング, 月刊ボディビルディング, 高橋洋介

注目選手

2022.04.14

「大筋群にはシンプルなフリーウエイトをやり込む」北の大地で酪農家として働くトップメンズフィジーク選手

今や、その筋肉の大きさとトレーニングを追求する姿勢で注目を集めている、2018年世界ジュニアメンズフィジーク選手権174㎝以下級優勝の小澤亮平。現在は地元北海道で酪農家として働きながらメンズフィジーク競技に打ち込んでいる。小澤選手のトレーニングを始めたきっかけや、そのハードな筋肉を...

2022.04.07

「BIG3以外の種目が苦手」高学歴ボディビルダーのトレーニング理論は一味違う

昨年のジャパンオープン選手権クラシックフィジーク175㎝超級覇者・野上駿。大学時代からボディビル競技にのめり込み、学生時代には日本全国から有数のトップ学生ボディビルダーが集まる『全日本学生ボディビル選手権』で、不利と言われる高慎重なボディながら準優勝を果たす。トレーニング理論がまた...

2022.01.20

２年間で筋肉を８㎏も増加させた!?話題の豆タンク杉中とは

まず、結論を言うと、日本ボディビル界で活躍する選手の中に柔道経験者は多い。そして、現日本王者である相澤隼人選手もまた、神奈川県の強化選手にも指定された柔道出身の一人である。また、2001～04年で日本選手権を優勝した田代誠選手もその一人。今名を挙げたのは２人にとどまるが、まだまだ数多くいる...