「デカくなりすぎ」と言われたジュニアボディビルダーのトレーニング法とは

佐藤悠介選手

◀トップページに戻る

佐藤悠介
2000年3月11日生まれ。身長174.6cm。体重71kg（オン）、80kg（オフ）。東京都出身。デビュー年は2019年。パーソナルトレーナー。
好きなもの：音楽、ラジオ
トレーニング以外の趣味：サッカー、映画鑑賞、ゲーム
主な戦績：
2021年
東日本クラシックフィジーク 175cm級　優勝
ジャパンオープン　クラシックフィジーク 175cm級　5位
全日本学生ボディビル　3位　ベストポーザー賞
全日本ジュニアボディビル　5位

-コンテスト
-JBBF

筋トレビフォーアフター

2022.05.02

筋トレで30kg増量!? 極太な腕を手に入れた男 【筋トレで大変身！ビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、ラグビー選手だったころ、100kgを超える周りの選手たちの中で自分だけの細かったという男性。選考会の体重測定で恥ずかしくてバルクアップをすることに。そこから30kgものバルクアップに成功した...

2022.04.28

体重100kg超から30kg減に成功！マダムからモテモテに【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、歩くだけで汗だくで蒸気機関と呼ばれた体重102kgの男性。半年間で73.5kgまで落とし大会出場も果たした減量法をご紹介いたします。 ケンセイブログさん（184.1cm） ▶記事の後...

2022.04.25

18kg増量で大会初優勝。きっかけは「中学生に腕相撲で負けて」【筋トレで大変身！ビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。トレーニングを始めた当時、教育実習生だったという男性。実習先で中学生と腕相撲に勝負し、まさかの敗北。悔しくて筋トレにのめり込んだ男性。そん出来事がきっかけで人生が大きくかわりました。 浜口大樹...