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こやの・あやか
1992年7月23日生まれ/東京都出身/身長156㎝/トレーニング以外の趣味:トレーニングが本当に大好きです!
主な戦績:2021年グランドチャンピオンシップス3位、オールジャパン選手権35歳未満158㎝以下級優勝、2019年グランドチャンピオンシップス3位、オールジャパン選手権35歳未満158㎝以下級優勝、アジア選手権160㎝以下級3位、2018年関東選手権158㎝以下級2位
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-トレーニング, 月刊ボディビルディング, ビキニフィットネス, 小谷野彩香
日本トップ女子ビキニアスリート
2021年、スポルテックカップのビキニフィットネスで優勝したのが片平愛子。2019年にビキニデビューを果たし、成長が著しい存在だが、いったいどんなトレーニングをしてきて、今現在どんなことをしているのか。今回はトレーニング論や目標に迫った。
取材・文:月刊ボディビルディング編集...
デビュー6年以内のトップ選手たちが、大会に初めて出場したときのことを振り返る。大会までに準備したほうがいいこと、知っておいたほうがいいことは?さらに、初めて大会に出る人に向けたアドバイスをしてもらった。今回は昨年の東日本ビキニフィットネス選手権オーバーオール優勝・オールジャパン選手権5...

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