【筋トレビフォーアフター】学生時代は合唱部、看護師とキャバ嬢を経て辿り着いた「筋トレ最高！」

2022年11月20日

< 1 2>

おすすめトピック

2022.03.05

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。看護士として８年勤務。そして副師長を任せられたものの、「人生1度きり」とホステスに転身。お酒で太ってしまいお客さんに「デブだね」と言われ続けたことがきっかけで劇的に身体を変えた女性のダイエットビフォーアフターで...

2022.11.13

トレーニングによってメリハリのある美しい身体を手に入れた比留川彩夏さん（26）。ラーメンにご飯はセット、パンやお菓子も時間を気にせず食べた結果、身長158ｃｍにして体重70kg、体脂肪率35％に。そこからダイエットをし、現在パーソナルジムの経営者となった比留川さんのビフォーアフターを紹介。...

2022.11.05

11月3日（現地時間）、スペイン・サンタスサンナで開催されている『IFBB世界選手権』のボディビルマスターズ60歳以上級に金澤利翼選手（86）が主催のIFBB（国際ボディビル・フィットネス連盟）から招待による出場を果たした。【写真】世界選手権の舞台でみせた金澤利翼選手のポーズ写真3...

美しいボディラインを披露した消防士「仕事柄毎日ジムに行けないので行ける日に1日2回いきます」

立浪部屋、明生力が語る「フィジカルトレーニングを相撲に生かす」

	2025年6月号ロングインタビュー野杁正明若松佑弥世界王者奪取
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

	vol.29 ストレッチから筋トレまで丸いお尻のつくり方『お尻を育てる。』
最新号を購入する
バックナンバー

	vol.13 ヨガ＆ピラティスインストラクター直伝最強ほぐしケア
最新号を購入する
バックナンバー

	JAPAN CUP写真集「ゴールドジムJAPAN CUP」と「マッスルゲート」の写真集
最新号を購入する

【筋トレ ビフォーアフター】学生時代は合唱部、看護師とキャバ嬢を経て辿り着いた「筋トレ最高！」