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-筋トレ, ビフォーアフター, 美ボディ, ダイエットビフォーアフター
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。看護士として８年勤務。そして副師長を任せられたものの、「人生1度きり」とホステスに転身。お酒で太ってしまいお客さんに「デブだね」と言われ続けたことがきっかけで劇的に身体を変えた女性のダイエットビフォーアフターで...
トレーニングによってメリハリのある美しい身体を手に入れた比留川彩夏さん（26）。ラーメンにご飯はセット、パンやお菓子も時間を気にせず食べた結果、身長158ｃｍにして体重70kg、体脂肪率35％に。そこからダイエットをし、現在パーソナルジムの経営者となった比留川さんのビフォーアフターを紹介。...
11月3日（現地時間）、スペイン・サンタスサンナで開催されている『IFBB世界選手権』のボディビルマスターズ60歳以上級に金澤利翼選手（86）が主催のIFBB（国際ボディビル・フィットネス連盟）から招待による出場を果たした。
【写真】世界選手権の舞台でみせた金澤利翼選手のポーズ写真3...
