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38歳で筋トレを開始!1年でビキニ部門で優勝!「コンテストは年齢関係なくいつからでも始められるので恐れずに挑戦してほしい」
2023/11/22 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、磯谷英美(いそや・えみ/39)さんがビキニ(ベティ)部門で2位、マスターズで優勝した。38歳 ...
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フリーアナウンサーが美肌で魅せる健康美を披露し日本大会女子総合グランプリ!
2023/11/22 BBJ, ベストボディジャパン
11月19日(日)、東京・両国国技館で行われたベストボディ・ジャパンが主催する「モデルジャパン2023日本大会」ミス・モデル部門で深沢朱音(ふかさわ・あかね/42)さんがウーマンズクラス(40~49歳 ...
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透き通るほどの美白&超美脚ボディで総合グランプリ獲得!痩せる有酸素の秘訣は「走らず、早歩き」
2023/11/20 BBJ, ベストボディジャパン
11月19日(日)にベストボディ・ジャパン日本大会が両国国技館で開催され、ラーナさん(43)がミス・ベストボディ部門のウーマンズクラス(40歳〜49歳)で優勝、その後、ミス・ベストボディ部門の各クラス ...
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“キュン”と上がったお尻を武器にタレント・奈月セナが健康美コンテストで日本一に輝く
2023/11/20 BBJ, ベストボディジャパン
11月19日(日)、東京・両国国技館で行われたベストボディ・ジャパンが主催する「モデルジャパン2023日本大会」ミス・モデル部門のガールズクラス(18〜29歳)でタレントの奈月セナさんがグランプリを達 ...
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元海上自衛隊の35歳が彫刻のような肉体美で優勝!「サマスタに出会って人生が変わった」
2023/11/18 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、クラシックスポーツ部門で馬場裕(ばば・ゆたか/35)さんが優勝した。彫刻のような美しい肉体を ...
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ゆりやんレトリィバァ、ボディコンテストに出場!週5〜7日で鍛えた筋量豊富なグラマーボディを披露
2023/11/18 マッスルゲート
美尻トレーナー・岡部友さん指導の下、大幅な減量に成功したお笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんが11月18日(土)、市川文化会館で開催された『マッスルゲート東京』のウーマンズレギンスフィットネス163c ...
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「セクシーな身体になりたい」22歳・歯科衛生士がビキニモデル部門で優勝!減量過程で苦労したのは"便秘との戦い"
2023/11/17 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ビキニモデル部門トールクラス優勝、ビキニ(ベティ)部門4位入賞を果たした歯科衛生士・竹埜芳香 ...
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体脂肪率32%→11%、大会2カ月前は月27日ジム通い!育児、仕事、筋トレをこなしてビューティーフィットネスモデル部門2位
2023/11/16 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜ROOKIE CHALLENGE CUP&横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ルーキービューティーフィットネスモデル部門2位 ...
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六本木のキャバクラ嬢がボディコンテストに挑戦し、ドレス部門で2位!美を追求した結果、筋トレに辿り着く
2023/11/15 SSA, サマースタイルアワード
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ドレス部門で窪清楽(くぼ・せいら/22)さんが2位になった。六本木のクラブ「ポセイドン」に勤 ...
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46歳・モノキニ女王が盤石の優勝→プロ戦へ挑む「お尻が大きすぎて絞りにくく、上半身とのバランスが悪いのが課題」
2023/11/15 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ビューティーフィットネスモデル部門マスターズで武田奈巳(たけだ・なみ/46)さんが優勝した。 ...
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「朝2回ジムに行く!」デビュー戦を優勝で飾った筋肉女子が進化する理由
2023/11/14 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ウィメンズスポーツモデル部門で優勝した竹埜友紀(たけの・ゆき/28)さん。姉妹でコンテストに ...
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夏の甲子園覇者・慶應高校野球部のウエイトトレーニングに潜入"エンジョイ・トレーニング"
夏の甲子園で慶應高校が決勝で仙台育英を8対2で下して107年ぶり2度目の頂点に立った。〝エンジョイ・ベースボール〟がフィーチャーされるが、長きにわたるフィジカル強化の基礎・基盤が根底にある事実も見逃せ ...
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「お尻垂れているよ」と旦那から言われ筋トレ開始!31歳ママトレーニーが艶美なドレス姿で優勝
2023/11/13 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ドレス部門で優勝したHitomi(ひとみ/31)さん。旦那から「お尻垂れているよ」と言わ ...
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横須賀海軍基地勤務・33歳が"強みのお尻"を武器に総合優勝!「コンテストに出場するようになって毎日楽しいです」
2023/11/13 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜予選」が開催され、ビキニモデル部門ショートクラス&オーバーオール優勝を果たした岡本薫(おかもと・かおる/33)さん。横須賀の海軍 ...
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体脂肪率33%→17%!美しいプロポーションで1位になったトレーナーが教えてくれた「筋トレモチベアップ術」
2023/11/12 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜ROOKIE CHALLENGE CUP&横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ルーキービューティーフィットネスモデル部門で優 ...
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女子大生がビキニモデルで優勝!「放課後、友だちが飲みに行く中、家に帰って鶏肉食べてました」
2023/11/11 サマースタイルアワード, SSA
11月4日(土)、平塚芸術文化ホールにて「サマー・スタイル・アワード横浜ROOKIE CHALLENGE CUP&横浜予選」(以下、サマスタ)が開催され、ルーキービキニモデル部門優勝、ビキニモデル部門 ...
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【連載】岡部友 食を語る
2023/11/10 岡部友
フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」の代表を務め、女性たちのフィットネス文化を変えるため多方面での活動を続けている岡部友さん。美尻や運動、フィットネスという印象が強い岡部さんですが ...
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【まとめ】くびれを作る全身トレーニング
2023/11/10 nao
ジムに行って、スタジオレッスンに参加していても、いまいちくびれのある身体ができないという方のお悩みを、スタジオインストラクターのnaoさんが解決!くびれ作りには、ウエイトトレーニングがお勧め!有酸素と ...
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【連載】鈴木雅 筋トレ1分コラム
2023/11/10 鈴木雅
ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくIRONMAN誌の人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるトレーニングワンポイント ...
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金子賢が世界的ボディコンテスト団体『NABBA JAPAN』代表に就任。日本から世界へ羽ばたく選手の誕生に期待が高まる
2023/11/9 サマースタイルアワード, SSA, NABBA
俳優、タレント、そして元総合格闘家という経歴を持つ金子賢氏が1950年にイギリスで誕生したボディビル団体『NABBA(National Amateur Bodybuilders Association ...