大塚真奈美

    左：赤池寛子さん、右：柳本栄奈さん

    サマスタ選手 コンテスト

    51歳が“アイドル”モチーフにペアでボディコンテスト出場！お菓子を“つまめる筋トレ飯”に工夫

    2026/5/9    ,

    杉山瑞希さん

    サマスタ選手 コンテスト

    かまぼこ店の若女将が砂時計ボディでコンテスト初出場で初優勝！“魚肉タンパク”でボディメイク【筋トレ】

    2026/5/3    ,

    りかさん

    サマスタ選手 コンテスト

    25歳・歯科衛生士が丸いヒップのメリハリボディで初出場、初優勝！「おやつは自家製あんまんとバスクチーズケーキ」【筋トレ】

    2026/4/30    ,

    ペアモデル部門

    サマスタ選手 コンテスト

    初ビキニでボディコンテスト出場の46歳　脚トレ開始でスレンダーな脚に　朝食は毎日カレー!?

    2026/4/24    ,

    岩崎夏美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    本当に50歳!? ぺたんこ状態からボリュームあるヒップを作り上げた女性　「高校生の息子からの『若い』がうれしいんです」

    2026/4/14    ,

    ベストボディ選手 コンテスト

    「スタイルの良さが際立つ！」透き通る白肌の53歳がコンテスト日本大会に6年連続出場

    2026/3/6    ,

    大越心月さん

    JBBF選手 コンテスト

    「手持ちの服が全部着られなくなりました」20歳・女子大生が細いウエスト際立つ丸いお尻をつくりあげてコンテスト日本大会で活躍！

    2026/3/4    ,

    阿部さおりさん

    ベストボディ選手 コンテスト

    開腹手術後、50歳で筋トレ始めて6年。「もう年だから何もできないということはない」

    2026/3/3    ,

    ベストボディ選手 コンテスト

    「自分で棺桶に横たわりたい」71歳でボディコンテスト活躍中！「このままでは老婆になってしまう」と奮起し筋トレ開始

    2026/2/21    , ,

    高倉桃子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    どこから見ても美しいシルエットを実現！引き上がったヒップの39歳がボディコンテストで躍進　ヨガ×筋トレが継続のコツ!?【筋トレ】

    2026/2/20    ,

    望月柚花さん

    JBBF選手 コンテスト

    医療機器メーカー勤務の27歳が太い脚を作り上げてコンテスト4位入賞！　デスクワークで強張った身体の筋トレ前のリセット法とは

    2026/2/17    ,

    松戸七重さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    56歳、嫁姑でボディコンテスト　長男の嫁からのしごきでお尻と二の腕強化で日本2位

    2026/2/17    , ,

    大熊玲子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    57歳で筋トレ開始！保育園勤務の63歳がボディメイクで若返りに成功「目指すはナイスバディなおばあちゃん！」

    2026/2/16    ,

    末次佳美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    出産のダメージ回復からくびれボディをつくり、ボディコンテスト日本4位入賞！「できることをできる範囲で」日々のコツコツ習慣とは【筋トレ】

    2026/2/11    , ,

    岩崎ひとみさん

    JBBF選手 コンテスト

    お尻の丸み際立つ長い手足　和菓子活用でボディコンテスト日本5位【筋トレ】

    2026/2/2    , ,

    山崎真菜さん

    サマスタ選手 コンテスト

    バイク好き25歳がボディコンテスト日本大会で躍進！ジムに行けない日はダンベルを使って宅トレ【筋トレ】

    2026/1/27    ,

    横山周平さん

    サマスタ選手 コンテスト

    痩せ型体型からの23kg増量で一念発起し“理想のバキバキボディ”へ！「食事を管理することで体型を変えることができました」【筋トレ】

    2026/1/25    ,

    大城瑞稀さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「シャチベイビー」と呼ばれるほど丸々とした体型から絞って鍛えてコンテスト3位入賞！「疲労管理も重要。有酸素運動より睡眠を重視して4kg減」

    2026/1/24    ,

    神吉薫さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    “タテ線腹筋ボディ”の36歳・3児の母がコンテスト日本大会で準グランプリ！毎日2時間の自転車移動!?体力勝負の日々【フィットネス】

    2026/1/18    , ,

    中嶋仁美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    メリハリあるくびれボディの36歳がコンテスト日本5位入賞！「体力維持を優先して大会前も“いつも通り”を大切に」【フィットネス】

    2026/1/17    ,

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