大塚真奈美

    村社妃奈乃さん

    サマスタ選手 コンテスト

    3つの会社で働きながら専門学校にも通う28歳がボディコンテスト3位入賞!「筋トレ継続の秘訣はケアや休息も大切にすること」

    藤澤未来さん

    サマスタ選手 コンテスト

    カバのように“平たいお尻”から丸いお尻に変身し、コンテストで活躍!「“痩せたね”ではなく“キレイになったね”と言われるのがうれしい」

    木村祝子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「ビキニなんて着たことがなかった」25歳・ITエンジニアがボディコンテスト優勝!「朝トレ習慣から朝型に。午前中から仕事が捗ります」

    慶子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「62歳には見えない」スレンダーボディでコンテスト準グランプリ!「ちびまる子ちゃんのお母さんみたいと言われた私でも変われました!」

    大熊玲子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    保育園勤務の63歳が長い手足を活かしたスタイルでコンテスト準グランプリ! 筋トレ歴7年「まだ進化の途中です」【筋トレ】

    松本梨里花さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    30歳・トレーナー兼エステティシャンがコンテスト入賞!「筋トレを始めて肌や髪の調子がよくなった」

    一ツ山里紗さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    お尻と背中を育ててくびれボディを強化!健康美コンテストで準グランプリ「最近お尻をほめていただくことが増えました!」【筋トレ】

    尾股祐子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    体重86kgから約40kg減の38歳がコンテストで4位入賞!「才能なんてなくても努力で変わることができました」【筋トレ】

    宮代久美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    検診機材の運搬に限界を感じた59歳・看護師が筋トレで復活!「大会出場への“挑戦”が筋トレ継続のモチベーション」

    左:赤池寛子さん、右:柳本栄奈さん

    サマスタ選手 コンテスト

    51歳が“アイドル”モチーフにペアでボディコンテスト出場!お菓子を“つまめる筋トレ飯”に工夫

    杉山瑞希さん

    サマスタ選手 コンテスト

    かまぼこ店の若女将が砂時計ボディでコンテスト初出場で初優勝!“魚肉タンパク”でボディメイク【筋トレ】

    りかさん

    サマスタ選手 コンテスト

    25歳・歯科衛生士が丸いヒップのメリハリボディで初出場、初優勝!「おやつは自家製あんまんとバスクチーズケーキ」【筋トレ】

    ペアモデル部門

    サマスタ選手 コンテスト

    初ビキニでボディコンテスト出場の46歳 脚トレ開始でスレンダーな脚に 朝食は毎日カレー!?

    岩崎夏美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    本当に50歳!? ぺたんこ状態からボリュームあるヒップを作り上げた女性 「高校生の息子からの『若い』がうれしいんです」

    ベストボディ選手 コンテスト

    「スタイルの良さが際立つ!」透き通る白肌の53歳がコンテスト日本大会に6年連続出場

    大越心月さん

    JBBF選手 コンテスト

    「手持ちの服が全部着られなくなりました」20歳・女子大生が細いウエスト際立つ丸いお尻をつくりあげてコンテスト日本大会で活躍!

    阿部さおりさん

    ベストボディ選手 コンテスト

    開腹手術後、50歳で筋トレ始めて6年。「もう年だから何もできないということはない」

    ベストボディ選手 コンテスト

    「自分で棺桶に横たわりたい」71歳でボディコンテスト活躍中!「このままでは老婆になってしまう」と奮起し筋トレ開始

    高倉桃子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    どこから見ても美しいシルエットを実現!引き上がったヒップの39歳がボディコンテストで躍進 ヨガ×筋トレが継続のコツ!?【筋トレ】

    望月柚花さん

    JBBF選手 コンテスト

    医療機器メーカー勤務の27歳が太い脚を作り上げてコンテスト4位入賞! デスクワークで強張った身体の筋トレ前のリセット法とは