安田祥歌

丸く張った肩が作り上げるアウトラインが美しい徳大寺真弥（とくだいじ・まや/41）選手。家事・育児や仕事をしながらもトレーニングを両立し、JBBFオールジャパンやスポルテックカップで入賞を果たしている。 ...

ゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート」の四国大会が、愛媛県新居浜市にて４度目の開催となる。注目は、今年から新設された、今海外で人気のカテゴリー「ウーマンズウェルネス」。脚部や殿部の筋量が ...

ゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート」の栃木大会を宇都宮にて初開催。注目は、今年から新設された、今海外で人気のカテゴリー「ウーマンズウェルネス」。脚部や殿部の筋量が重視される競技で、上半 ...

自身の病気への理解と、その病気と闘う子どもたちのために、ボディメイクに打ち込む人がいる。岡山県在住の三好紗衣子（みよし・さえこ/28）さんだ。 【大会写真】三好紗衣子さんのパンと張った脚&サイ ...

今やアスリートではない一般女性も理想のボディラインを求め、あるいは心身の健康維持やアンチエイジングのために、当たり前のように筋トレをする時代。努力の成果を確かめるべくボディコンテストに挑戦する人も急増 ...

ボディメイクに挑戦する人にとって、最初にして最大の関門とといっても過言ではないのが“甘い物の誘惑”。節制の反動からスイーツのドカ食いに走ってしまったり、誘惑に負けた罪悪感から、トレーニングのモチベーシ ...

引き締まったボディラインや溌溂とした雰囲気で“健康美”を体現している大森まどか(おおもり・まどか/37)さん。医師の事務作業をサポートする医師事務作業補助者、通称医療クラークが本業の大森さんは8年前か ...

2024ミス日本「海の日」の有馬佳奈が、海技資格協力センターのポスター撮影に臨みました。 【写真】ミス日本「海の日」の有馬佳奈がポスター撮影に臨む コロナ禍を乗り越え、海レジャーの活況が予想されていま ...

かっこよさと女性らしさを兼ね備えた力強く丸い筋肉が美しい韋笑笑（うぇい・しょうしょう/30）選手。2023年12月のゴールドジムジャパンカップ・ウーマンズフィジークでは、その筋肉美で観客の目を惹いた。 ...

4月2日は国連が提唱する「世界自閉症啓発デー」です。自閉症者への理解を広げるため、日本はもちろん世界各国で取り組みが行われます。 【写真と動画】ミス日本「海の日」有馬佳奈が司会進行するオンライン動画& ...

2023年12月に開催されたゴールドジムJAPAN CUP・ビキニフィットネス163cm超級で優勝した柿夏芽(かき・なつめ/24）選手。日本体育大学3年生のときに本格的にトレーニングを始め、その年に本 ...

モノキニの水着が映える砂時計ボディの安原久美子（やすはら・くみこ/37）さん。正面からはもちろん、「美しい背中の3要素」とも言われる天使の羽（肩甲骨のライン）、ヴィーナスライン（背筋の溝）、プリンと丸 ...

「ウエストラインはどうやって作るのですか？」 女性からそう聞かれることが多いという仁ノ岡紀代美(にのおか・きよみ/59）さん。たしかに、「オン・オフの時期を問わず、つねに50cm台をキープしている」と ...

172cmの長身とメリハリボディでボディコンテスト上位入賞を続けるフィットネストレーナーの山本千賀子（やまもと・ちかこ/49）さん。昨年9月に出場した『APF WISTERIA CHAMPIONSHI ...

筋トレを始めると家族や友人、会社の同僚など周囲の人々からからさまざまな声が届くようになる。なかでも多いのが「何のため？」「どこを目指しているの？」という言葉。聞き流せばいいけれど、気恥ずかしさからせっ ...

2024ミス日本みどりの大使の安藤きらりが、お台場にある「海の森」にて開催された国際森林デー2024に登場しました。 【写真】ミス日本みどりの大使の安藤きらりが葛のツタ長さコンテストに参加 もともとは ...

IFBB世界選手権で日本人女子初となる金メダルの快挙を達成した大谷美咲選手。理想の身体を追求し、理想通りの身体につくりあげる大谷選手のマインドとそのセンスはどのように生まれたのか。学生時代のことや現在 ...

クラシックバレエで培ったしなやかな筋肉や柔軟性を生かしつつ鍛え上げられた砂時計ボディが目を引く麻田ゆんさん。ボディコンテスト「サマー・スタイル・アワード」では、ウエストの細さと背中の広がりやお尻の筋肉 ...

2019年グランドチャンピオンシップス５位、アジア選手権６位とビキニフィットネスのトップ選手の倉畑優奈さん。2021年に長男を出産後、2023年7月に4年ぶりの復帰を果たし、JBBF東京選手権ビキニフ ...

国内最大級のマリンレジャー祭典「ジャパンインターナショナルボートショー2024」がパシフィコ横浜で開催され、ミス日本「海の日」有馬佳奈と、同じく2023海の日稲川夏希、2022属安紀奈が登場しました。 ...