東京国際大学での練習風景
ウエイトリフティングの全日本選手権第1日は11日、新潟県津南町のニュー・グリーンピア津南体育館で行われ、男子は73kg級で東京五輪のメダルを狙う宮本昌典（東京国際大職）が、スナッチ155kg、クリーン＆ジャーク190kgのトータル345kgを挙げ、スナッチとトータルで自身の日本記録を塗り替えて優勝した。
この日に発売されたアイアンマン1月号の宮本選手インタビューによると、宮本選手は東京五輪でのメダル獲得に向けてトータル350kgを挙げるために練習してきた。同誌のインタビューで宮本選手は「試合では成功率がけっこう高いほうですし、周りからもあまり落とさないと言われています」という言葉通りこの日もクリーンジャークの３試技目以外を成功させた。
また、宮本選手は「自分の大好きなウエイトリフティングをやっていると思える瞬間は大会で何も意識せず、それこそ全力のやる気だけで限界に挑戦できるような状態に持っていくとき」と言っており、"大会本番"というものに対する強さを感じる。
大会後に自身のInstagramのストーリーでも「やっぱり試合っていい」と大会に対する感想を書いていた。東京五輪まであと1年を切っている。今後も宮本選手の活躍から目が離せない。
-コンテスト
-スポーツニュートリション, 大殿筋, fitness, IRONMAN, 上腕二頭筋, 三角筋, フィットネス, 大腿四頭筋, カーフ, ボディビル, ハムストリング, 上腕三頭筋, 腹筋, ゴールドジム, bodybuilding, 大胸筋, 筋肉, ウエイトトレーニング, 広背筋, ボディビルディング, 脊柱起立筋, カラダ改造, 大円筋, アイアンマン, 筋トレ
筋トレをはじめて最初に考えることはどの種目をやるか、ではないだろうか。日本屈指のボディビルダーであり、ゴールドジムのトレーナーでもある鈴木雅・加藤直之両選手にメニューの組み方の考え方から実際のメニューまで考案いただいた。気になる分割法のこと、トレーニングメニューは固定したほうがいいのか、ト...
ビキニアスリートとしての活躍だけでなく「食べまくり」のダイエット術でも注目を集める安井友梨さん。これまで数々の失敗を繰り返してきた安井さんがたどり着いた、現在の食事ルールを伺うと「糖質を制限せずに味方につける」というとっても気になるフレーズが出てきました。ここでは、糖質を味方につけるために...
8月10日の『RIZIN.23』で扇久保博正（パエストラ松戸）に勝利し、悲願の第3代RIZINバンタム級王者となった朝倉海（トラ―フォース赤坂）。その1ヶ月後、9月27日に開催された『RIZIN.24』にも連続参戦し、元パンクラス・ライト級王者の昇侍（トイカツ道場）にも初回TKOで勝利し圧...
