コンテスト

夫のある一言がきっかけで腹筋が割れた【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、旦那さんの一言で筋トレにハマった女性。始めから太っている印象はありませんが、旦那さんの一言で結果的にキレイな腹筋をゲットすることができました。たった半年で美しい腹筋を手に入れた方法とは!?

しのみほさん(155.5cm)

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Before
体重45kg、体脂肪率18%

Before

ダイエットを始めたきっかけ

毎回夫婦で旅行した際ビーチでビキニを着ている私のお腹をズームして撮影され、夫に「これなーに?」と言われるのが嫌でダイエットを始めました。

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佐藤奈々子選手
佐藤奈々子選手