筋トレ歴39年の働くママ！
MIHOさん
筋トレ歴39年の働くママ！
「お母さん」と「仕事」、「トレーニング」のバランス
子どもが小さいころは必ず「おかえり」と言ってあげる母親でいたかったので、時短勤務にして仕事帰りに、子どもが学校から帰ってくるまでの時間にジムに行っていました。今は、いつか孫娘が大きくなったら一緒にトレーニングをするために、仕事帰りにジムで体力づくりしています。
今林家のルールは？
三食キチンと食べること、家族で一緒にご飯を食べてなんでも話すこと。嘘や隠し事はない仲の良い親子です。今は別々の生活ですが、常にコンタクトを取り合い定期的に会っています。
-コンテスト
-ウーマンズシェイプ, 美ボディ, 親子のカタチ
親子でトレーニングにハマるとよその家とのギャップを感じる瞬間や家族のルールもさまざま。日々筋トレを頑張っている親子に密着しました。今回はシングル家庭の筋トレ親子。３人の子どもを女で一人で育てて、個人のパーソナルジムを開くなど、まさに働くカッコイイお母さん！そしてそんなお母さんをみて始めた筋...
筋トレ女子にオススメ！
6月12日（土）に、中国・四国地方で初めての開催となった筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート四国』。「ビキニ」クラスでは、石川真由選手が35 歳未満158㎝以下級で優勝。じつは職業は学校給食の調理員だという。ボディコンテスト初出場で初めて経験した減量を見事に給食を食べながら成功させた秘訣...
6月27日（日）に福生市民会館大ホールで「SUMMER STYLE AWARD（SSA） 新人類」が開催された。この新人類は出場資格を今までにコンテスト未経験者と設けており、コンテスト出場者の登竜門として注目されている大会だ。その中で4つのカテゴリー（ダイエットモデル、フィットネスモデル、...
今回は、その職業からは想像がつかない“じつは脱いだらスゴイ身体”を披露してもらいます！第一弾となる今回は、投資会社勤務でエンジニアの永田大智さん。身体を鍛えていることで、職場や周囲の人に「痩せたい」「筋肉量を付けるにはどうしたらいいか」など、相談される頻度が増えたという永田さんの脱いだらす...
2021年7月25日 (日)、神戸芸術センター芸術劇場にて『Muscle ＆ Beauty fitness games in Kobe 2021』が開催された。第4回 兵庫県ビキニフィットネスオープン大会、第3回 兵庫県ボディフィットネスオープン大会、第4回 兵庫県メンズフィジークオープン...
