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- 美ボディを披露【画像】
Woman’sSHAPE vol.23に掲載
Woman’sSHAPE vol.23 好評発売中！
▶45kg減に成功のゆりやんレトリィバァがダイエットの師匠・岡部友とスペシャル対談『トレーニングで人生が変わった』
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ 小川ひとみさんは自動車学校の教習指導員という職業柄、座り仕事が多く年々太ってしまったことがきっかけでトレーニングを開始。昨年マッスルゲー...
座って過ごすことが当たり前になっている現代人にとって、日常生活の中でお尻の筋肉を使う動きは皆無。お尻を鍛えようと下半身のトレーニングを行っても、前ももを使ってしまうなどお尻に効かせにくくなっています。そこで、45kg減という大幅な減量に成功したお笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんの師匠であ...
トレーニング歴わずか10カ月にしてオールジャパン・フィットネスビキニ選手権で35歳以下163㎝超級で優勝し、各クラスのチャンピオン同士で競うオーバーオールでも優勝した。そして日本を背負い、世界の舞台にも立った驚異の新人・安井友梨選手を直撃した2015年のインタビュー。2015年当時まだまだ...
