「先生ムキムキしてる」英会話の先生が今年初の「ビキニの女神」に【マッスルゲート神奈川】

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ダイエットビフォーアフター

2022.02.05

１年で体重11kg減に成功！ジャンクフードをやめられなかった女性が痩せた理由【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。ハワイ留学中にジャンクフードにハマってしまい太ってしまった女性。日本で入会したジムで勢いで大会出場することになり、体重11kg減、体脂肪率は12％減に成功しました。素敵なビフォーアフターとダイエット方法を教えてもら...

2022.01.25

産後１年でこの違い！背中美人になったママ【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。出産をきっかけにダイエットを意識し始める女性も多いのではないのでしょうか。今回はそんな女性のひとり。「太ってはいない」と思いきや、自身のだらしない後ろ姿にダイエットを決意。１年で10kg減を達成したビフォーアフター...

2022.01.08

リバウンドの繰り返しを絶ち１年で20kg減に成功【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今までいろいろなダイエットに挑戦してきたのに、気を抜くとすぐリバウンドの繰り返し。そんなとき彼から「太った？」という言葉にショックを受けた女性。食事やトレーニングを見直し体質改善を行い１年で20kg減に成功しました...