(※写真はクリックで拡大します)
角田直之(カクタナオユキ)
マッスルゲート関東新人戦メンズフィジーク176cm超級&新人の部176cm超級優勝
生年月日:1994/04/13
身長:178cm
体重:81kg(コンテスト当日)、88kg(陸上の試合期)、92〜93kg(普段)
職業:トレーナー
トレーニング以外の趣味:猫と遊ぶ
出身地:東京都江戸川区
好きな食べ物:牛丼
嫌いな食べ物:数の子
陸上競技の主な戦績:
・東日本実業団陸上競技選手権 準優勝
・全日本実業団陸上競技選手権 6位
・東京陸上競技選手権 3連覇 (計5回優勝)
・日本陸上競技選手権 10位
・国民体育大会東京都代表選出
トレーニング関連の記事
他の部位ほどではないが、胸の種目もたくさん存在する。しかし、はっきり言って、これから紹介する3種目を超える効果が得られる胸の種目はないと思っている。逆に言えば、この3種目を重点的に行えば、大胸筋への刺激は十分に得られるということだ。
文:Matt Smith, CPT 翻訳:ゴンズプロダ...
スミスマシンに対するトレーニーの意見は真っ二つに分かれる。肯定する人たちは、スミスマシンでの種目は姿勢を固定するためのスタビライザーが運動に参加しにくく、特定の筋肉への刺激を高めることができると言う。逆にスミスマシンを否定する人たちは、スタビライザーが運動に参加しにくいので、全身のパワーア...

他の部位ほどではないが、胸の種目もたくさん存在する。しかし、はっきり言って、これから紹介する3種目を超える効果が得られる胸の種目はないと思っている。逆に言えば、この3種目を重点的に行えば、大胸筋への刺激は十分に得られるということだ。
文:Matt Smith, CPT 翻訳:ゴンズプロダ...

スミスマシンに対するトレーニーの意見は真っ二つに分かれる。肯定する人たちは、スミスマシンでの種目は姿勢を固定するためのスタビライザーが運動に参加しにくく、特定の筋肉への刺激を高めることができると言う。逆にスミスマシンを否定する人たちは、スタビライザーが運動に参加しにくいので、全身のパワーア...