美尻トレーナー岡部友が監修する“学校”をモチーフにしたオンラインスクール『SPICE UP SCHOOL』がオープンした。
「SPICE UP SCHOOL」とは、一生健康でいられる身体づくりを目標に、女性たちから人気を誇る「SPICE UP FITNESS」の要素を取り込み、オンラインでフィットネスの学びとコミュニティを提供していく。分からないことや不安なことをすぐSPICE UP FITNESSトレーナーたちに確認できる環境が特徴となっている。
岡部 友 （おかべ とも）
1985年生まれ、神奈川県出身。
株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。
高校卒業後、アメリカで運動生理学、解剖学を学び、フロリダ大学在学中に、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持する資格NSCACSCSを取得。
女性専門ジム「Spice up Fitness」を運営。
2019年4月には、NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」に出演し大きな反響を呼んだ。
公式サイト：https://www.spiceupfitness.com/
（以下、SPICE UP FITNESS公式インスタグラムより）
皆さん、こんにちは！
「心も身体も強く美しくなりたい...」
そんな思いを抱く全ての女性に朗報です????！
この度、岡部友監修のもと、スパイスメソッドが詰まった、
" SPICE UP SCHOOL???? "
というオンラインでフィットネスの学びとコミュニティが一緒になったオンラインサイトができました????！！！
【サイト説明????】
????：学び
学びの場所では、主に家でできるトレーニングとスパイスアップフィットネスで推奨している食事管理の方法が全て動画で見られるようになっています！
ただトレーニングをするのではなく、「どう筋肉に効かせるのか」を解説しているので、初めての方でもわかりやすく安心に進められますし、筋トレ女子の方でもスキルアップになります。
お尻のトレーニングだけでなく、上半身と下半身のバランスを整えるトレーニングやぽっこりお腹、猫背対策、身体の機能改善を目標にトレーニングプログラムを組まれています。
トレーニングや食事以外でも、ここでしか見れない岡部友のマインドセットの部分を書いているコラムなどもあるので、スパイスファンも必見です！強い自分を手に入れる場所にもなると思います。
????：コミュニティ
スパイスアップスクールが他のフィットネスサイトと違うところはコミュニティ機能があることです。
そのコミュニティ機能を使って、わからないことや不安なことがあれば、岡部友やスパイストレーナーへ質問をしてもらい、できる限りそれに答えていくコミュニケーションが取れます。
スパイスアップスクールの食事サポートについてもプランによっては、管理栄養士の先生からの直接アドバイスがもらえますので、安心してプログラムを受講できます。
またコミュニティを使って同じ目標を持っている仲間との交流で更にフィットネスを継続させるためのツールになったり、オンラインで繋がり、スパイスのオフラインイベントで実際に交流する！などいろんな使い方ができます。
【こんな方におすすめ】
・運動が初めての方????
・何から始めて良いかわからなかった方☁️
・ダイエットを始めてみたけど途中で挫折してしまった方????
・ダイエットや減量ではなく、ずっと続けられる健康的で自然な食事管理を学びたい方✨
・スパイスでのトレーニングのクオリティを上げたい方????
私たちの目標はトレーニングも食事管理も一時的ではなく、ずっと続けられる環境を皆さんに提供することです！
一人でも多くの女性に楽しくフィットネスを続けてもらえるようにという思いを込めて作りました。
????：スパイスアップスクール
????：スパイスアップフィットネス
オンラインでもオフラインでも、全ての女性をサポートできる環境が整いました✨
フィットネスの学びとコミュニティがあるのは、スパイスアップスクールだけ????！
さぁ皆さんスパイスアップスクールでお待ちしております❤️！
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