（※写真をクリックすると大きくなります）
ご紹介したのは……chika（年齢・40代）
筋トレ歴：約8年
職業：エステマッサージ師
趣味：家でのんびりYouTube鑑賞♡
出身地：神奈川県
美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。健康診断で体重を落とすように医者に言われた渡辺恵美さん（当時40代後半）。そこからジム通いが始まり、女性らしく若々しい身体を取り戻しました。現在56歳...
美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。ジムに通いながらもスタジオレッスンなどの有酸素運動のみだったという平田比登美さん。あることがきっかけで筋トレを開始しました。
【写真】平田比登美...
美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。40歳から一気に身体が緩んでくると聞き39歳で筋トレを開始した野尻与志子さん（43歳）。もともと運動嫌いだった野尻さんが筋トレ女子になった軌跡をご紹介...
