矢部陽子さん（53） トレーニング歴７年６カ月
（※写真をクリックすると大きくなります）
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、産後のダイエットのために筋トレを開始した赤坂真理さん。お気に入りのブルガリアンスクワットでしっかりと身体をシェイプする...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けているこだわりを、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ダイエット目的で筋トレを開始したYUKIさん。筋トレを続けることで綺麗な美尻ボディを手に入れました。
【写真...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ボディラインの崩れから筋トレを開始した平田身知さん。お気に入りのベンチプレスで筋肉質ボディを手に入れました。
【...
