昨年マッスルゲート九州でジュニアの部、75kg以下級で優勝したジュニアボディビルダー藤原丈選手。オフは90kgまで体重を増やし、トレーニング開始前も大柄だったという。ここでは藤原選手からトレーニングのこだわりや、今後の競技でも目標を聞いた。
取材：FITNESS LOVE編集部 大会写真：中島康介
藤原丈選手
ーーウエイトトレーニングはどこでやり始めましたか？
「近くのスポーツセンターで始めました」
ーーそれはいつごろでしょうか？
「高校2年生からです」
ーー現在は24歳ですので今年で7年目ということですね。トレーニングをはじめてからの、まわりの反応はいかがでしたか？
「身体が徐々に大きくなっていき、ゴツくなったと言われるようになりました」
ーー現在のトレーニングの分割を教えてください。
「胸、背中、腕、四頭、肩、ハムストリングの6分割です」
ーートレーニングでこだわりは何でしょうか？
「ポジティブ動作とネガティヴ動作それぞれメリハリを付けて、毎回のトレーニングで同じ動作、同じ速度でウエイトを動かすことに気をつけています。基準を揃えるということに気をつけています」
ーー今年の目標を教えてください。
「広島選手権優勝。そして西日本ボディビルTOP3です」
ーー今後の目標は何ですか？
「日本選手権TOP12です」
ジュニア世代のボディビルダー
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