50歳を超えて筋トレを始めた5児の母がコンテスト優勝。仕事、家事、トレーニングを楽しむ
10月2日（日）に東京・サンパール荒川で開催された『マッスルゲート東京』ウーマンズフィジークで優勝した宮崎祐子選手（52）。ステージでバキバキに絞れた筋肉美を披露した宮崎選手のトレーニング歴はたったの1年だった。
「昨年の夏ぐらいから筋トレを始めて、せっかくだから目標を作って頑張ろうということになり、コンテストに出場することを決めました」
もともと瘦せ型だった宮崎選手はバルクアップするために、つらいトレーニングを乗り切った。
「最初は39kgくらいしかなかったんですけど、トレーニングをして6kgぐらい増やしました。何度もトレーニングで泣きました。重さがこなせないとか、力が出ないとか、不甲斐ない自分に悲しくなることもありました。でも、筋肉が付いて体重が増えたことで、日常生活でも元気になり、今はとても充実しています」
トレーニングに対してストイックな姿勢は日常生活にも表れていた。宮崎選手は5児の母でありながら、研究所で環境分析の仕事をしている。
「大体、仕事が終わって、家事を終わらせてからジムに行くようにしています。21時くらいから22時半までトレーニングをしています。大会にチャレンジさせてくれた家族にも感謝でいっぱいです」
50歳を超えて出会ったウーマンズフィジークという競技に出会った宮崎選手の挑戦はこれからも続く。
「今回大会に出て、とても楽しかったので、ウーマンズフィジークでいろいろな大会に挑戦していきたいです。この歳になって、新たにチャレンジできることに出会えると思っていなかったので、ありがたいことだなと思っています。これからも続けていきたいです」
（ウーマンズフィジーク結果）
■ウーマンズフィジーク
1位 宮崎 祐子 ／ 2位 杉山 麻衣子 ／ 3位 藤野 裕子
取材・文：FITNESS LOVE編集部 撮影：北岡一浩
マッスルゲート関連の記事
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、9月11日にイオンモール宮崎で開催された『マッスルゲート宮崎』で、ウーマンズフィジークで優勝した森伸子さん（67）。肩こり改善のために筋トレを...
8月14日に開催されたマッスルゲート関西のボディビル大学生の部で優勝した三原然都選手（22）。スイーツ巡りが趣味という大学生が、本格的に肉体づくりに目覚めた理由や拘りのトレーニング方法などを聞いてみた。
取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：北岡一浩
【写真】三原然都選手...
9月23日に福岡・パピヨン24ガスホールで開催された『マッスルゲート九州』に、お笑い芸人『ニューヨーク』の嶋佐和也さんと屋敷裕政さんが出場。惜しくもピックアップ審査（上位14名に絞る）での敗退となったが、2人が初めての大会出場で得たものは想像以上に大きかったようだ。
【写真】ニューヨ...
