元柔道男子が筋量を武器にメンズフィジーク優勝！減量のコツは睡眠

（写真はクリックすると拡大します）

西村 風馬
ニシムラ フウマ
生年月日：1996年5月22日
身長：173㎝
体重（オンとオフ）　72kg～85kg
トレーニング以外の趣味：サウナ
出身地：滋賀県
好きな食べ物：唐揚げ、チョコクロワッサン
嫌いな食べ物：トマト

-コンテスト
-マッスルゲート, マッスルゲート愛知

2022.11.01

13kg減量し、美しい前鋸筋を披露した専門学生の減量の工夫

9月24日(土)、奈良県・橿原文化会館にて『マッスルゲート奈良』が開催。今大会は約350人もの選手がエントリーし、会場を盛り上げた。ここでは、メンズフィジーク新人168cm以下級で優勝した小岩慎治に話を聞いた。オンからオフで13kgを減量する小岩選手の減量での工夫とは？ 【写真】小岩...

2022.10.30

半年で17.3kg減！伊之助ボディに憧れて奮起した製造業の取締役

9月24日に開催されたマッスルゲート奈良のメンズタンクトップ部門 176cm超級で優勝した吉中勇樹選手(35）。製造業で取締役として仕事をバリバリこなしながら、84.5kgあった体重を67.2kgまで落として大会に挑んだ。吉中選手の原動力はどこにあるのか？ 取材：FITNESS LO...

2022.10.28

「55歳ですが、まだまだ進化中です」理想の身体を追い求めるサーフィン好きの会社員

9月24日に開催されたマッスルゲート奈良のメンズフィジークマスターズ172cm以下級で優勝した矢野暢昭選手（55）。まだまだ進化中と語る矢野選手のトレーニングにはまった理由や栄養面のこだわりを聞いた。 取材：FITNESS LOVE編集部　撮影：中島康介 【写真】矢野暢昭選手の...