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筋肉を付けてバルクアップしたいけど、どんな食事をすればいいのか。また、バルクアップしたいわけじゃないけど、ボディビルダーはどんな食事をしているのかは気になる人も多いはず。今回は19歳という若さで東京の階級別を制した坂本陽斗選手が、半年で体重17kgのバルクアップに成功したときの1日のフル食...「大会出場歴30周年。『過去最高の木澤大祐』を創り上げられそうです」 12日に発売された『IRONMAN2022年10月号』のインタビューで、10月9日（日）に大阪メルパルクホールで開催される『JBBF第68回日本ボディビル選手権』に向けて木澤大祐選手（47）は自信のほどを語った。
...2021年日本選手権では自己最高位の2位に輝いた木澤大祐選手。47歳になった今でも進化し続ける木澤選手の栄養摂取に欠かせない存在がアミノ酸。ここでは、ＧＧＰ（ゴールドジムプロダクツ）事業部主任の佐藤貴規氏とアミノ酸、サプリメントの重要性について語ってもらった。 取材：藤村幸代 撮影：...
筋肉を付けてバルクアップしたいけど、どんな食事をすればいいのか。また、バルクアップしたいわけじゃないけど、ボディビルダーはどんな食事をしているのかは気になる人も多いはず。今回は19歳という若さで東京の階級別を制した坂本陽斗選手が、半年で体重17kgのバルクアップに成功したときの1日のフル食...
「大会出場歴30周年。『過去最高の木澤大祐』を創り上げられそうです」 12日に発売された『IRONMAN2022年10月号』のインタビューで、10月9日（日）に大阪メルパルクホールで開催される『JBBF第68回日本ボディビル選手権』に向けて木澤大祐選手（47）は自信のほどを語った。
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2021年日本選手権では自己最高位の2位に輝いた木澤大祐選手。47歳になった今でも進化し続ける木澤選手の栄養摂取に欠かせない存在がアミノ酸。ここでは、ＧＧＰ（ゴールドジムプロダクツ）事業部主任の佐藤貴規氏とアミノ酸、サプリメントの重要性について語ってもらった。 取材：藤村幸代 撮影：...
