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ビキニ最年長クラスで日本大会4連覇！51歳でも進化する下半身は160kgスクワットの賜物

2023年9月12日

【写真】関根秀子選手の160kgスクワットで作り上げた強靭な下半身

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: スクワットが105㎏から150㎏まで！関根秀子の２年間の強化ポイント

関根秀子選手（※写真はクリックで拡大します） ◀前ページに戻る

: 世界の女子選手と並び華奢ながらしっかり筋肉が付いていることを間近で見た日本選手が思ったこと＝関根秀子選手

関根秀子選手関根秀子選手関根秀子選手関根秀子選手 ※ 世界大会の写真は月刊ボディビルディング2022年１月号に掲載！

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