HOME > ヨガ > ヨガ womens 呼吸法で心を穏やかに、あるがままに【インドヨガ修行体験記】 2024年2月29日 【ポーズ写真】呼吸法を実践し、心を穏やかに。実際のポーズ写真を見る (※写真はクリックすると拡大します) Kapalbhati Pranayama Bhastrika Pranayama inhale Bhastrika Pranayama exhale Ujjayi Pranayama Nadi Sodhana Nadi Sodhana Bhramari Pranayama Mudra 都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい 2023年9月1日(金)に都内4店舗(渋谷/恵比寿/代々木上原/半蔵門)をオープンした国内初のパーソナルトレーナー専用のレンタルジム「HALLEL(ハレル)」。4店舗中最大規模の渋谷店を訪れると開放的 ... 呼吸と瞑想。ヨガの本質は“心を鎮める”こと【インドヨガ修行体験記】 【写真】呼吸法実践!実際のポーズ写真を見る (※写真はクリックすると拡大します) Bhastrika Pranayama inhale Bhastrika Pranayama exhale Ujjay ... 悩み解決の種は身近にある インドで全身虫刺されになって学んだこと【インドヨガ修行体験記】 【写真】虫刺されに有効なクミン&インドでのフォト (※写真はクリックすると拡大します) 都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい 生理トラブルはどうやって治す?【インドヨガ修行体験記】 冬至から”太りや ... 生理トラブルはどうやって治す?【インドヨガ修行体験記】 【写真】インドヨガ修行中のフォト (※写真はクリックすると拡大します) 私がお腹が痛くなったときに畑で育てているオレガノを作ったジュースを飲ませてくれました シルパ先生の家の牧場。牛を3匹飼育している ... 冬至から”太りやすい”身体にシフト。今日から始める冬の過ごし方【インドヨガ修行体験記】 【写真解説】この季節におすすめのヨガポーズ (※写真はクリックすると拡大します) ■「ヴァータ」体質のためのヨガ ヴァータ体質の人、乱れているときは激しい動きではなく、リラックスできる前屈系のポーズが ... ヨガ初心者、英語もうまく話せない元編集部員が単身「インド」で学ぶ【インドヨガ修行体験記】 【写真】インドの景色 (※写真はクリックすると拡大します) 「股関節が硬い」を克服する!ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう!【鍛える編】 筋力アップにお勧めしたい4つのヨガポーズ【運動不足解消ヨガ#1】 ... ◀トップページへ戻る < 1 2> Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -ヨガ, womens -ヨガ