インドで“寝ながらヨガ”を体験【インドヨガ修行体験記】

2023年9月1日（金）に都内4店舗（渋谷/恵比寿/代々木上原/半蔵門）をオープンした国内初のパーソナルトレーナー専用のレンタルジム「HALLEL（ハレル）」。4店舗中最大規模の渋谷店を訪れると開放的 ...

【写真】インドでの食事風景 （※写真はクリックで拡大します） 修行後ワラナシにて　素手で盛り付けられた炊き出し ゴアに行った際に見つけたスパイス屋さん ゆっくり食べる私 都内最大規模の駅近レンタルジム ...

【ポーズ写真】呼吸法を実践し、心を穏やかに。実際のポーズ写真を見る （※写真はクリックすると拡大します） Kapalbhati Pranayama Bhastrika Pranayama inhale ...

【写真】呼吸法実践！実際のポーズ写真を見る （※写真はクリックすると拡大します） Bhastrika Pranayama inhale Bhastrika Pranayama exhale Ujjay ...

【写真】虫刺されに有効なクミン＆インドでのフォト （※写真はクリックすると拡大します） 都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい 生理トラブルはどうやって治す？【インドヨガ修行体験記】 冬至から”太りや ...

【写真】インドヨガ修行中のフォト （※写真はクリックすると拡大します） 私がお腹が痛くなったときに畑で育てているオレガノを作ったジュースを飲ませてくれました シルパ先生の家の牧場。牛を３匹飼育している ...