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【新刊情報】月刊ボディビルディング10月号は8月25日(火)発売!【相澤隼人のガチンコトレーニングバトル vs 鈴木雅】

体育とスポーツ出版社が発行する「月刊ボディビルディング」2020年10月号が8月25日(火)に発売!

今月号の見どころ

相澤隼人のガチンコトレーニングバトル vs 鈴木雅 

第1回 背中のトレーニング

いよいよ月ボ名物企画『ガチンコバトル』の復活! 主役は、“令和の怪物”相澤隼人選手です。記念すべき第1回目のお相手は、誰もが知る日本を代表するボディビルダー、鈴木雅選手。
この企画は、マッスルメディアとのコラボで、トレーニングの模様は有料配信サービス“MMJオンライン”で視聴できるようになっています。

■トップビルダーのトレーニング⑥ 赤澤範昭

昨年日本クラス別55kg級優勝者の赤澤範昭選手の「DAY1」から「DAY5」まで、5日間の細かいトレーニングメニューに密着。インタビューで、「年齢的に怪我をしないトレーニングを意識している」と語った赤澤選手のトレーニングメニューが必見です。

■短期集中連載 相澤隼人のトレーニング~腕 最終回

若くして完成度の高い筋肉を作り上げ、今後のボディビル界を牽引していくと期待される相澤隼人選手のトレーニングを紹介する連載の最終回。今回は腕(上腕二頭筋、上腕三頭筋)のトレーニングを相澤選手が解説しています。

Contents


月刊ボディビルディング 2020年10月号

発売日:2020年8月25日(火)
定価:1,100円(税込)
発行:株式会社 体育とスポーツ出版社

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