男だって尻トレ！

女性の尻トレシーンは良く見かけるが、男性はどうだろう。胸や腕ばかりになり、おろそかになっていないか？競技者だけでなく一般トレーニーにも必要な“男の尻トレ”について、トップ選手やスペシャリスト解説、女性たちの声をまとめた。まずは日本トップクラスにデカいお尻を持つ3人の実践例から見ていこう。