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Woman’sSHAPE vol.23に掲載
Woman’sSHAPE vol.23 好評発売中！
▶45kg減に成功のゆりやんレトリィバァがダイエットの師匠・岡部友とスペシャル対談『トレーニングで人生が変わった』
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ コロナ禍をきっかけに本格的にトレーニングを始め、トレーニング歴３年目となる河合澪さん(29)。お腹のかっこいい腹筋を披露してくれた河合さ...
国内でもっとも長い歴史を誇る美のコンテスト「ミス日本」の最終審査が1月24日（月）、東京・新宿の京王プラザホテルで開催され、ファイナリスト11名の中からグランプリほか各賞受賞者が選出された。
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筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。出産をきっかけにダイエットを意識し始める女性も多いのではないのでしょうか。今回はそんな女性のひとり。「太ってはいない」と思いきや、自身のだらしない後ろ姿にダイエットを決意。１年で10kg減を達成したビフォーアフター...
