美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!今回ご紹介するのは、女性らしくない自分の身体が嫌で筋トレを開始したsatoriさん。目標は峰不二子ボディと掲げ奮闘中です!
【写真】目標はリアル峰不二子!satoriさんのキュっと引き締まった美尻ボディ
――まずはトレーニングを始めたきっかけから教えてください。
「女性らしくない身体がイヤでトレーニングを始めました。47kgから63kgまで増量し、そこから女性らしい身体をつくれました」
――普段のトレーニング頻度と、お気に入りの種目はありますか?
「週2~3回。ヒップスラストがお気に入りです」
――シェイプされた身体を継続するために日常で意識していることはありますか?
「常に人に見られている意識をする。ピタッとしている服を着る」