美脚美トレーナーEriさん トレーニング歴３年
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、脱ぽっちゃりを決意し、筋トレを開始した中村由希絵さん。今では美ボディコンテストで入賞するなど、夫婦でボディビル競技に挑...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、レッグプレスとデッドリフトが好きなERIさん。女性らしいしなやかボディを筋トレで作り上げたERIさんですが、そ...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは自分に自信が持てず、何か変えたいと思ったことからトレーニングを開始した中村藍さん。トレーニングを続けていくうちに...
