赤坂真理さん トレーニング歴２年６カ月
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ボディラインの崩れから筋トレを開始した平田身知さん。お気に入りのベンチプレスで筋肉質ボディを手に入れました。
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、細くカリカリだった身体から脱却するべく筋トレを開始したEriさん。その結果、コンテスト出場を果たし見事美脚をゲット。そ...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、シェイプされた身体を保つために毎日のボディチェックを欠かさないというyukaさん。一時期は治療の影響で激太りを...
