森田千里さん トレーニング歴３年６カ月
（※写真をクリックすると大きくなります）
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、運動頻度が急激に減ったことで一時は太ってしまったというMiki Goraiさん。そこからどのように美ボディを作り上げた...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、トレーニング歴35年の鈴木紀子さん（59）。持久力、瞬発力のある身体作りに励む鈴木さんの美ボディ写真とともに、その身体...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、筋肉ボディがカッコいい鈴木まゆみさん。筋肉食材の“ゆで卵と鶏むね肉”をほとんど毎日食べるなど、日常生活でも意識しシェイ...
