15kg減でポッチャリ体型卒業「好きな時間に好きな物が食べられる」【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】


筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。身長155㎝、体重63kg。服のサイズはいつも大きいサイズだったという女性がダイエットを開始。15kgの減量に成功し、筋肉コンテストに出場しました。2年前と現在のビフォーアフターを公開します。
文_FITNESSLOVE編集部

倉田梨絵さん(155cm)

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Before 2018年8月
体重63kg

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Before洋服のサイズが11号13号を着ていた時期があり、自分の身体が恥ずかしくて、ダイエットを始めました。

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