野尻与志子さん（42） トレーニング歴３年６カ月
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、産後の体型が気になり筋トレを始めた盛田理恵子さん。筋トレを続けたことで以前に比べ、お尻に丸みが出たという盛田さ...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、シェイプされた身体を保つために毎日のボディチェックを欠かさないというyukaさん。一時期は治療の影響で激太りを...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、女性らしいしなやかボディの鵜沢さおりさん。ここでは、そのしなやかさを作る鵜沢さんのこだわりを聞いていこう。
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