HOME > シェイプ&ビューティー > シェイプ&ビューティー ライフスタイルモデル・栗原ジャスティーンが身体を磨くために大切にしているマインド【私のカラダを劇的に変えた筋トレ】 2023年3月4日 (写真はクリックすると拡大します) この投稿をInstagramで見る Woman'sSHAPE(ウーマンズシェイプ)(@womans_shape.ig)がシェアした投稿 2023.02.18ボディフィットネス女王が明かすキレイな身体を作るヒント【私のカラダを劇的に変えた筋トレ】「子どもの頃から1位とは無縁でした」という人生が、ボディフィットネス競技との出会いで大逆転。大谷美咲さんの“2位の女”卒業の裏には、楽しみつつも真摯に、真剣に学ぶトレーニングとの向き合い方があった。また、おいしく食べてキレイな身体をつくるヒントも聞いた。 【写真】大谷さんの美しいメリ... ◀トップページに戻る < 1 2> Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -シェイプ&ビューティー -筋トレ, シェイプアップ