夏に向けて痩せたい人必見！ダイエット沼から抜け出すコツ｜岡部友食を語る#6

2023年4月3日

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2023.03.20

フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」の代表を務め、女性たちのフィットネス文化を変えるため多方面での活動を続けている岡部友さん。美尻や運動、フィットネスという印象が強い岡部さんですが、じつは“食”は運動よりもこだわりが強いと話す。この連載では岡部さんの”食”に対する考え方...

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2023.01.30

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