筋トレ女子が間食で食べるならコレ！お勧めのおやつとその考え方｜岡部友食を語る#7

2023年4月14日

< 1 2>

2023.04.03

フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」の代表を務め、女性たちのフィットネス文化を変えるため多方面での活動を続けている岡部友さん。美尻や運動、フィットネスという印象が強い岡部さんですが、じつは“食”は運動よりもこだわりが強いと話す。この連載では岡部さんの”食”に対する考え方...

2023.03.20

2023.01.16

フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」の代表を務め、女性たちのフィットネス文化を変えるため多方面での活動を続けている岡部友さん。美尻や運動、フィットネスという印象が強い岡部さんですが、じつは“食”は運動よりもこだわりが強いと話す。この連載では岡部さんの"食"に対する考え方...

2022.03.08

筋トレをしている人ならほとんどの人が飲んでいるプロテイン。ではどのように摂るといいのか、効果的な方法をボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に聞きました。取材・文：FITNESSLOVE編集部　写真：北岡一浩 ——プロテインはどのようなタイミングで飲んでいます...

2022.08.18

2021年日本選手権では自己最高位の2位に輝いた木澤大祐選手。47歳になった今でも進化し続ける木澤選手の栄養摂取に欠かせない存在がアミノ酸。ここでは、ＧＧＰ（ゴールドジムプロダクツ）事業部主任の佐藤貴規氏とアミノ酸、サプリメントの重要性について語ってもらった。取材：藤村幸代　撮影：...

東ティモールと日本の水循環の架け橋になるミス日本「水の天使」【ミス日本便り】

黒ビキニ姿で披露した美しいくびれボディ！ヨガ講師がコンテストデビューを優勝で飾る

	JAPAN CUP写真集「ゴールドジムJAPAN CUP」と「マッスルゲート」の写真集
最新号を購入する
定期購読	試し読み
バックナンバー

	2024年5月号トップ選手が“初心者だった自分”へ贈るアドバイス
最新号を購入する
定期購読	試し読み
バックナンバー

筋トレ女子が間食で食べるならコレ！お勧めのおやつとその考え方｜岡部友 食を語る#7