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長すぎたサナギから蝶へ。1日12時間超ゲーマーがトレーナーになるまで【筋トレビフォーアフター】

体脂肪率41.8%から18%に！メリハリボディの加藤さん

（※写真はクリックすると拡大します）

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』に携わる。多様な名義にて多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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