
【筋トレ ビフォーアフター】バキバキに変身した公務員、同じ体重なのに身体はまるで別人!?
トレーニングによってカッコイイ身体を手に入れた、公務員の山口隼斗(25)さん。身長は170cmで、現在の体重はトレーニングを始める前と変わらず62kg...
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大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、普段は看護師(ナーズ)をしているという男性。脱いだ...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「暇だったからなんとなくジムに入会した」という男性...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、お菓子を食べまくり、お酒を飲みまくり、タバコも吸い...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「エノキ」があだ名のガリガリ男性が、25kg増量し...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、コンテストに出場するためにボディメイクを始めた男性...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、ストレスで太ってしまったという男性。ダイエット目的...
栄養・サプリメントは減量に欠かせない要素。ここでは、本分野のスペシャリストである桑原弘樹氏に挫折しない、効果的な減量法を教えてもらった。 取材・文:飯...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、もともと目標もなく「なんとなく」筋トレを続けていた...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。「好きな子にカッコイイ姿を見せたい!」好きな相手を振り向か...
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、1カ月の筋トレで特に腕が大きく変化した男性のビフォーアフターで...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「大会に出場する」という目標を持つことで肉体改造に...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、元アパレル店員の男性。太っていて服が似合わない情け...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、筋トレ系YouTubeをみたことをきっかけにトレー...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、高校生のとき恋をして、イケメンになって告白するため...